Karang gigi yaitu mineral deposit berwarna kuning atau cokelat yang melekat pada gigi, yang dapat mengakibatkan periodontitas, terutama apabila ditinggalkan demikian saja tidak ada usaha untuk membersihkannya.
Untuk menyingkirkan karang gigi, biasanya orang akan pergi ke dokter, tetapi sebenarnya, Anda bisa pula lakukan prosedur ini sendiri di rumah.
Tetapi yang perlu diingat yakni, cara ini akan tidak menyingkirkan karang gigi secepat yang ditangani oleh dokter gigi. Untuk singkirkan karang yang menumpuk, terdapat banyak pilihan penyembuhan.
Sebagian bahan yang dibutuhkan yakni :
*Hidrogen peroksida
*Air
*Bubuk soda kue
*Garam
*Antiseptik pencuci mulut
*Dental pick
*Sikat gigi
Langkahnya :
Campur satu cangkir hidrogen peroksida dengan 1/2 cangkir air hangat, lalu kumurlah dengan gabungan itu selama satu menit. Buang, lalu bersihkan dengan 1/2 cangkir air dingin.
Alat yang paling umum dan efektif untuk singkirkan karang gigi yakni baking soda. Campur 1 sendok makan baking soda dengan 1/2 sendok teh garam dalam cangkir. Lantas, rendam sikat gigi di air hangat dan celupkan dalam gabungan. Awalilah menyikat gigi Anda menggunakan kombinasi itu. Semuanya system harus ditangani selama 5 menit.
Bersihkan mulut dengan antiseptik pencuci mulut.
Gunakan dental pick untuk bersihkan karang pada gigi. Lakukan dengan hati-hati, agar tidak mengikis dan menyebabkan kerusakan gusi Anda.
Untuk beroleh gigi putih bak mutiara dan senyum yang indah ikuti tips berikut ini :
1. Konsumsi keju.
Konsumsilah keju Swiss atau cheddar sebelum makan, hal semacam itu akan membantu menetralisir asam penyebab karang gigi.
2. Strobery dan tomat.
Tomat dan stroberi yaitu buah yang mempesona untuk melindungi kesehatan mulut, karena keduanya kaya vitamin C. Keduanya bisa memutihkan gigi dan menghaluskan karang gigi. Cukup gosokkan selekasnya tomat dan stroberi ke gigi dan diamkan selama 5 menit. Anda dapat kerjakan langkah yang sama, menggunakan makanan lain yang juga kaya vitamin C, seperti jeruk nipis, jeruk, lemon, paprika dan pepaya. Lalu, bersihkan mulut Anda menggunakan gabungan yang terbuat dari baking soda dan air hangat.
Tersebut tips untuk melindungi kesehatan mulut :
Anda harus teratur menggunakan benang gigi.
Bersihkan mulut Anda lewat cara alami menggunakan air liur yang dipicu dari makanan pedas yang akan menghasilkan kelenjar ludah.
Untuk mencegah bakteri berkembang biak, gosok gigi menggunakan kulit jeruk sebelum tidur tanpa ada dibasuh.
Saat menyikat gigi, gunakan sikat gigi yang lembut dan buat gerakan vertikal. Yakinkan untuk selalu bersihkan ruang pada gusi dan gigi.
Blogger Comment