Bicara masalah kehidupan seksual, pria mempunyai sebagian masalah seperti disfungsi ereksi sampai ejakulasi awal. Untuk mengatasi hal itu, mereka rela konsumsi obat-obatan, termasuk juga via*gra.
Tetapi, pemakaian obat-obatan itu bisa menyebabkan efek samping lain. Padahal sebetulnya Anda dapat tingkatkan kemampuan diatas ran*ja*ng dengan mengubah pola makan.
Salah satunya yaitu dengan konsumsi sebagian makanan. Anda bisa bikin kemampuan alat vi*tal lebih lama dengan sebagian makanan itu, seperti ditulis laman Boldsky.
Bayam
Bayam bisa meningkatkan aliran darah ke alat vi*tal pria. Bayam mengandung banyak magnesium serta mengurangi peradangan pada pembuluh darah, hingga meningkatkan aliran darah.
Makan bayam sehari-hari akan mempunyai dampak yang sama dengan konsumsi via*gra, karena bakal meningkatkan kesenangan saat ber*cin*ta.
Tomat
Suatu penelitian sudah tunjukkan bahwa pria yang makan tomat mempunyai kwalitas sperma yang baik serta berisiko rendah terkena kanker prostat. Hal semacam ini karena tomat mempunyai antioksidan 'lycopene' yg tidak cuma bisa tingkatkan kemampuan alat vi*ta*l Anda, namun juga menghilangkan racun dari badan Anda.
Makanan pedas
Suatu penelitian sudah tunjukkan bahwa pria yang sukai saus pedas serta makanan pedas bisa meningkatkan hormon testosteron. Capcaisin yang terdapat dalam cabai bisa meningkatkan ukuran alat vi*tal pria serta menurunkan lemak perut.
Semangka
Semangka bisa bikin ereksi pada alat vital pria jadi lebih keras. Hal semacam ini lantaran semangka mengandung asam amino yang dimaksud L-citrulline. Asam amino bisa tingkatkan aliran darah ke alat vi*tal pria dengan memproduksi oksida nitrat pada badan. Itu yaitu salah satu makanan terbaik untuk alat vital Anda.
Jahe
Rempah-rempah itu secara drastis bisa tingkatkan kehidupan se*k*s Anda dengan bikin ereksi lebih keras. Jahe bisa meningkatkan aliran darah ke alat vi*tal, tingkatkan kualitas sperma, serta menghindar disfungsi ereksi.
Satu sendok teh jahe apabila dikonsumsi setiap hari selama sebagian minggu, bisa tingkatkan kandungan testosteron Anda secara drastis.
Blogger Comment